■父がNHK（地方局）で紹介されたらしい

身内ネタなので、

Chibiファミリーに興味がない人はスルーしてくださいm(_  _)m


うちの父はリタイア後、

地元では珍しい農法で稲作をしております

で、地元メディアが時々取材にきてくれます

（本当にありがとうございます)

ヒント

この間は、テレビ（地方限定）で取り上げられたらしく、

「栄えあるChibi家の録画係に、弟が就任した」ということまでは聞いていました

そんなニュースも、
記憶の片隅に押しやられていた昨日のこと

「(録画)ビデオが、
　今ある機種では再生できない　(o´・ω・｀)

　帰省時、対応願いたい　　　　（｀・ω・´）」

と、父からSOSが

ということで、詳細を聞くために

録画係の弟に問い合わせ

弟　「かくかくしかじか」

　　　↑

どうも、実家のプレイヤーが古すぎて再生できないらしい

Chibi「ふむふむ、なるほど

　　　それならMacで再生できそうだね

　　　今度帰ったら試してみるわ」

弟　　「うん、頼んだ」

Chibi「それより、youtubeにアップし…」

弟　　「無理（即答）」

Chibi「—で、どうだった？　放送は」

弟　　「名前間違えられてた」

Chibi「ええっ（嬉）」

弟　「お名前の漢字に誤りがありました、ってw」

Chibi「ははは（笑）」

ネタバレ感は否めませんが、
家族の記憶に残る放送となったようで、楽しみです

なんだか…

やっと私の夏が始まった気がする(人´ω｀*)

皆様も素敵な夏をお過ごしください

■猫と一期一会 見返り美猫

職場から出たところでの一期一会

涼しげですね

足を止めて

美しい毛並みを

拝見しつつ

ずり、、

ずりり、、、と

静かに近づいてみた

ハッ！

仲良くなりたいだけなんだけどなー

どこかにいっちゃった　

■弓と楽器

竪琴奏者の知人・Kさん（50代女性）と話していたときのこと


Chibi「実は私、学生時代に弓道をしていたんですが、
　　　弦（つる）をはじく音って、幻想的だなぁと思っていたんです」


Kさん「わかる気がします」


Chibi「後で知ったんですが、昔は魔除けのために、
　　　矢をつがえずに鳴らしたりもしていたそうで…

　　　そうだ、竪琴の音も弦（げん）から出る音ですね
　　　Kさんの奏でる音は、空気を清めるような爽やかさがありますね」


Kさん「ふふ、ありがとうございます
　　　 実は、私は竪琴の弦をはるとき、
 　　　矢を射るような気持ちになるんですよ」


Chibi「へぇ！面白いです
　　　 Kさんは、楽器から弓矢を連想して、
　　　 私は弓から音を感じていたなんて」



弓道において、私の課題は「離れ」ですが、
それはつまり、弦を上手に弾けないということ…
　

「離れ」については過去記事

↓↓　　　　　

　■私の"弓聖"だった人—弓道部の思い出（その２）

”弓から「最高の音」を引き出せない奏者”
なんですね私…



今年中に弓に触れるつもりですが、
「奏でる」という視点で、
弓を引き分けてみようと思いました



そういえば何年か前に、

Kさんの即興演奏の場に
居合わせたことがあります

そこにいた４歳くらいの男の子が、

「きれいなおとだねぇ！」・+(*゜∀゜*)+・;

と、思わずお父さんに抱きついていたのを思い出します
（かわいいな…この！）

映画やCDでは耳慣れたハープの音ですが、
生演奏って、まったく違うところに届く感じがします

空気をふるわせて体に届いた時は、
まさに「祓（はら）う」という感じ

今思うと、
鳴弦（めいげん）のもう一つの姿だったんだなと

適当な写真がなくて描いてみたんですが、

弦がぶっとい（汗）

Kさんは、レッスンの他、
ホスピスや、老人ホームで演奏ボランティアをされていて、
音楽で人を癒すお仕事をされています


子供の頃から
「どうやったらこの世は平和になるんだろう？」
と真剣に考えて来た結果なのだ、と話してくださいました


そこに至るまで、
「平和なんて実現し得ない」
と何度も心を痛め、
絶望されてきたそうなのですが、


「自分にできることをやるしかないんだ」
と腹をくくった瞬間があったそうです


そんな人の「鳴弦」だもの、
きっと心に届くはずですよね

今度は、少し違った気持ちで弓を”弾け”そうです

■グリーンスムージー、この１ヶ月のレシピ

「グリーンスムージー１日１杯〜２杯」
を始めて１ヶ月が過ぎました

ひとまず３ヶ月続ける予定でおります


前回は「体調と好転反応」を振り返りましたので、
今回はレシピから振り返ってみます



■使った野菜と果物

【果　物】りんご、バナナ、キウイ、桃、レモン、ブルーベリー 　　　　　ピンクグレープフルーツ、ラズベリー、イチゴ、スイカ

りんご、バナナ、キウイは、常備に近いですね
安くて手に入りやすく、味を整えてくれるので欠かせません

始めた頃は、ベリー三昧だったなぁ

【野　菜】玉レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、 　　　　　レッドファイヤー、サラダほうれん草、おかひじき 【その他】　風味付けにショウガ、バジルを加えたことも 　　　　　　朝は、はちみつをプラスすることもありました

いろんな種類のレタスをローテートしていることが多かったです
新鮮で安価、つまり旬だったということもありますが…

１ヶ月経ってみると、もう少し濃い色のものが欲しくなってきました

それで、昨日スーパーで目についたのが「サラダほうれん草」
普通のほうれん草より、ちょっと高価ですが、おいしかったです

飲んでいると、身体がスーッとするというか、
サビついたところが、滑らかになる感覚があったような


■なぜレタスが多かったのか？

レタス以外の葉っぱに、あまり手が伸びなかったのには理由があります

「生の葉を食べる習慣があまり無かったから」


野菜は大好きなんですが、
日本食に出てくる野菜の調理法といえば
煮たり、焼いたり、蒸したり、漬けたり、和えたり、、、
（生に近いものもありますが）ですよね


和食中心の家庭で育った私、何となく生の葉野菜って慣れていないんです
グリーンスムージーに挑戦してみて、初めて気づきました
（葉もの意外では、トマト丸かじりなんかよくしたものですけど）

グリーンスムージーに適した葉っぱの中で、
唯一レタスだけは、生食の馴染みある野菜だったんですよね

（キャベツも時々生食しますが、グリーンスムージーでは使わないので）



自分の食のルーツを、別角度から発見した１ヶ月目でした


それと、
感覚的に「アク」を敬遠していたんだと思います
レタスは茹でるまでもなく、水にさらすと、かなりシュウ酸が抜けるそうですが、

そういう細かいことは知らず、
「何となくおいしくなるから」という理由で、
細かくちぎって水に浸してから使っていました

そのレタスの扱い良さも、私には良かったんだと思います


サラダほうれん草はその点、
ほうれん草の緑っぽさを持ちつつ、アクが少ないということで、
レタスに続いて使いやすそうな野菜です

いずれにせよ、
体の素直な反応を大事に、後２ヶ月続けてみたいと思います

読んでくださってありがとうございます！

Chibi

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■ストレッチ・ワーク：お忍びで外部研修へ

先週、ある研修に「お忍び」で参加してきました

主催者の熱い心意気にうたれたことと、
ゲスト講師がユニークな方だった、というのもありますが

一番には、仕事の枠を超えて、
外の世界を見てみたいなーと思ったのが理由かな…

この８年ずっと、
職場関係の人か、ごく親しい人としか会わなかったので
私にしては結構「ストレッチ」です

研修後の、パーティ（懇親会）にも参加して、
初対面の人ともお話しました


こういう場、私はとっても苦手
         壁｜д・´;)


でも、肩書き・学歴・年齢も知らないゼロの出会いで、
自分がどう思うのか、何を感じるのか知りたかったんです


で、私がどうしていたかをご報告しますと—


参加者は、主催者の方々や講師のファンが多く、
顔見知り同士が多かったんですね

だから、私は輪に入れなくて、
グラスとお皿を持ってウロウロしていました

そこで、探しました

私とおなじように、一人で所在無さげにしている「おひとりさま」を！

「忍びの如く」の図

赤ワイン３杯、白ワイン１杯、ビール１杯、ウィスキー0.2杯

かなり赤ら顔になりながら（←忍んでない）

一人声かけ、
二人声かけ、、
三人声かけ、、、

最終的に６人くらいの「おひとりさま」の輪ができました


というか、
「酔っぱらいに絡まれた」と仕方なく相手してもらってたか？
（い、いやっ、そんなことはないはず・・・）


「おひとりさまズ」メンバーは、
関東近郊はもちろんのこと、関西、四国からわざわざ来た人も…

なかには大学生も、ハタチそこそこの社会人（意識高いなぁ）もいて、
普段なかなか会えない世代と話せたのが収穫でした

うん、今年に入っての「少年漫画研究（?）」も、無駄ではなかったかも（笑）

　　過去記事：■私が少年漫画を読む理由

（あ、もちろんせっかくの懇親会ですので、
　おひとりさまズも、他にお話ししたい人がいたら、
　自由に輪を抜けていってました^^
　そういう流動的な繋がりというのがいいですよね）


顔見知りができたおかげで
次回８月の研修への心理的ハードルはかなり下がりました
（一応、３ヶ月登録しまして、月１回研修があるんです）

主催者様のお心遣い、ありがたいことです



さてそんな中、
少しばかり気になったことが一つ

「お仕事は何をされているんですか？」
に答えると、相手の接し方が変わるんだなーということ
——— いろんな意味で


こういうリアルな反応は本当に本っ当に貴重です…


次回、次々回も、
いい武者修行になりそうです

■グリーンスムージーはじめました（その６）３週間たって

体に色々と反応もありましたので
ここまでをまとめておきたいと思います

湿疹や吹き出物は、３週間くらいできれいに無くなりましたね
長引きそうだと思った吹き出物も、意外と早く消えてしまいました


もしより詳しい内容にご興味があれば、過去記事へどうぞ！

■グリーンスムージーはじめました（その１）生野菜がすごい
■グリーンスムージーはじめました（その２）カフェイン拒絶!?

■グリーンスムージーはじめました（その３）大食らい卒業？

■グリーンスムージーはじめました（その４）これも好転反応？「湿疹」
■グリーンスムージーはじめまして（その５）好転反応「吹き出物」

——ところで、急なイラストの登場ですが（笑）
お絵描きソフト「FireAlpaca」を使いたかったんです…！
まだ慣れないですが


無料とは思えないほどの充実度で、いい気分転換になります
（無料だからこそ質も高くないと…とも思いますが）

広告が最初にちょこっと出るだけなのと、
Win、Mac両対応という点もスバラシイ


詳細はコチラへどうぞ！　→　FireAlpaca




つい脱線してしまいましたが—さて

確かにグリーンスムージーは、
野菜不足だった私に  ”今は”  とてもフィットしています

ただ、生活スタイルや体とのバランスが大切と思っていますので
途中で中断したり、アレンジしたりすることもあると思います

ストイックなやり方ではないので
読んでおかしいな、と思われることもあるかもしれませんが、
あくまで自己責任でやっているということをご理解の上、参考にしていただけたら、と思いますm(_ _)m

さ、これから新しい葉っぱを買いにいってきます！

最後まで読んでくださってありがとうございます！

Chibi

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■冬眠する「女子の力」（その２）

自宅の模様替えをした際、
どうしてもLANケーブルが届かない配置にしてしまったので、
１年ぶりに無線LANにしました

ケーブルがないのはやっぱり気持ちがいいです


さて、
スタンフォード大学の調査で、面白い統計を見つけました

この記事に注目した動機（前記事）→　■冬眠する「女子の力」（その１）

ある数学系の大学で、
同学部の生徒に数学のテストをした際、

性別を答えさせる問いをテスト前にしたグループAと、
後にしたグループBで成績を比較したところ

A（テスト前回答）：男性：26点、女性： 6点


B（テスト後回答）：男性：18点、女性：16点

点数がかなり違いますね！

いわゆる「女子力」が少しでも意識されると、こうなってしまうんでしょうか？

（男子学生が、点数アップした、というのは微笑ましい・笑）

女性の皆様、
本当は１６点の自分を、６点に見せていること、ありますか？

それは、どんな時ですか？

それによって、どんな良いことがありましたか？



—といろんな人に聞いてみたい


私は基本的にオフィスには一人なので、
女性であることを意識することはあまりありません

宅急便のお兄さんに、
ご挨拶する時くらいかな…




女子力高い人は、
本当は一人でLAN設定ができたとしても
男の人にお願いしたりするんだろうか？


でも、「女子の力」が発動した”かあちゃん”なら、
きっと何でもやってのけるハズだ

「女子力」と、「女子の力」の違いについては、前記事をどうぞ

　↓↓　　　　　　　

■冬眠する「女子の力」（その１）

もちろん私は、かあちゃんではないが、後者である！

母は強し

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